VITAMINA K2 – (MK-7)
A forma mais ativa e com maior biodisponibilidade da Vitamina K2
A vitamina K2 (menaquinonas) é encontrada em alimentos como carne, ovos, e produtos lácteos e também é sintetizada por bactérias no intestino humano. Na última década, a maioria das pesquisas foram realizadas menaquinonas e a Vitamina K2 menaquinona 7 (MK7) que demostrou ser mais eficaz. A vitamina K2 são ainda divididas em MK-4, MK-7 e diversas outras formas. Estudos recentes têm mostrado que vitamina MK-7 é a mais completa e ter benefícios adicionais na condição cardíaca.
Propriedades e Benefícios
Dentre as menaquinonas que constituem a vitamina K2, a menaquinona-7 é a fração que possui a biodisponibilidade e atividade mais elevada. A menaquinona é utilizada para prevenir a osteoporose e, em especial, para prevenir as fraturas do colo do fêmur.
As investigações mostram que a menaquinona-7 (MK7) regula a produção do cálcio:
- ativa uma proteína específica, responsável pela otimização da ligação do cálcio à estrutura óssea, indispensável para a solidez dos ossos, prevenindo assim o desenvolvimento da osteoporose;
- nos vasos sanguíneos, ativa uma proteína que impede que o cálcio se deposite nas paredes. Ao prevenir a calcificação e o endurecimento das artérias, exerce um efeito protetor contra as doenças cardiovasculares.
Precauções: A vitamina K pode antagonizar o efeito de anticoagulantes, incluindo a varfarina. Não tomar este medicamento se estiver fazendo uso de varfarina, sem antes consultar o médico. Não utilizar durante a gravidez ou a amamentação.
Indicações
- Osteoporose
- Nefropatias
- Diabetes Tipo I e II
- Alzhemer’s
- Varizes
- Artrite
- Doenças Periodontais – Caries dentaria
- Fertilidade Masculina
- Efeito Anti aromatase
- Anti Aging – reduz linhas de expressão
- Telangectasia
Dosagem usual:
Recomenda se doses de 45 a 120 mcg / dia conforme critério medico.
A associação de vitamina A e Vit D3 reforça significativamente a ação da menaquinona-7, em particular na prevenção da osteoporose.
Informação para prescrição conforme referencias em estudo:
VIT K2 – (MK7)
Uso interno:
Rx
Vitamina K2 – MK7…….. ………….45 a 120mcg/dia
Excipiente…………………………………qsp. 1 cápsula
Modo de usar:
Tomar uma cápsula antes ou durante as refeições conforme orientação médica/nutricional.
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Dra. Renata Bozzola /Dra. Thais Zanata