Goji Berry – Cápsula

Goji Berry – Cápsula

A cápsula de goji berry  está famosa por conta dos benefícios, até mesmo as celebridades apostam na “frutinha milagrosa”. A goji berry é uma fruta oriental exótica para os brasileiros, mas comum e consumida há milhares de anos na China, Índia e Tibete. Ela é considerada como “ superalimento ” pelo seu alto teor de nutrientes,  como aminoácidos, antioxidantes (betacaroteno e licopeno), fibras,  vitaminas C, e minerais (cálcio, potássio, fósforo, magnésio). A cápsula de goji berry é uma aliada na perda de peso, possui propriedades anti-inflamatória e antienvelhecimento. Alguns estudos recentes demonstraram que o consumo diário aumenta significativamente a sensação de bem estar, intestino regular, e funções neurológicas (concentração). Sua composição nutricional pode colaborar com a prevenção e tratamento da diabete, arterosclerose, câncer, e pressão alta. Possui aminoácido triptofano que ajuda a diminuir o estresse, melhora o humor, controla o sono e ajuda a controlar a gula. A cápsula de goji berry é rica em proteínas e oligoelementos, como zinco e ferro. A fruta melhora o sistema imunológico e ajuda a equilibrar os níveis hormonais. Contribui para o bom funcionamento do cérebro, coração e sistema nervoso. A cápsula de goji berry também tem outros benefícios fundamentais: ajuda a reduzir o colesterol, alivia a ansiedade, auxilia no combate a insônia, diminui o estresse e melhora o humor. O grande atrativo, entretanto,  está em sua alta concentração de vitamina C, como mostrou um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition. O material revela que 100 gramas (ou uma xícara de chá) da versão seca contêm 2500 miligramas da vitamina, quantidade 50 vezes maior que a de uma laranja. Outra pesquisa comprovou que a cápsula de goji berryaumenta o nível de energia, melhorando o rendimento físico durante o treino, a qualidade do sono e a concentração. Também é capaz de estimular o metabolismo, contribuindo para a perda de peso.