MAGNESIO

É o segundo cátion mais abundante no fluido intracelular e também um eletrólito essencial. É cofator em numerosos sistemas enzimáticos,atua no metabolismo do cálcio e do fósforo,na síntese e hidrólise do ATP,na ativação e estabilização de macromoléculas como DNA e ribossomos,na contração muscular e na transmissão neuronal.Assim como o manganês,participa do metabolismo do ácido hialurônico.